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Stressmanagement-Workshop im Der Birkenhof ***** Spa & Genuss Resort
📅 Termin: Freitags – individuelle Terminvereinbarung möglich
⏰ Uhrzeit: 15:00 – 20:00 Uhr
📍 Ort: Hofenstetten 55, 92431 Neunburg vorm Wald
💶 Preis: 139 € (inkl. MwSt.), inklusive Snacks & Getränke (exkl. Bar)
Über den Workshop
Lass den Alltag für ein paar Stunden los – und finde heraus, wie du Stress frühzeitig erkennst, wirksam reduzierst und mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst.
Der Workshop wird von Claudia Schober, systemischer Coach für Resilienz & Selfcare, geleitet.
Er kombiniert fundiertes Coaching mit alltagstauglichen Tools zur Stressbewältigung – praxisnah, effektiv und stärkend.
Für wen ist der Workshop gedacht?
Für dich, wenn du beruflich oder privat stark eingebunden bist – und dir wünschst, wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
Das erwartet dich:
✔️ 4 Stunden Stressbewältigung & Coaching mit Substanz
✔️ Praktische Übungen, Tools & Handouts
✔️ Reflexion, Austausch und bewusste Pause
✔️ Köstliche Snacks & Getränke in entspannter Atmosphäre
Zusatzoption:
🧖 Wellness-Vormittag im Birkenhof Spa
Starte entspannt in den Tag – optional für 35 € zubuchbar
Was du mitnimmst:
✨ Konkrete Techniken zur Stressbewältigung
📄 Arbeitsblätter & Impulse für deinen Alltag
🧘 Zeit für dich – mit Tiefe, Ruhe & neuer Klarheit
🤝 Austausch mit Menschen, die ähnlich ticken
Ablauf im Überblick:
🕒 15:00 – 20:00 Uhr: Workshop inkl. Coaching, Übungen & Impulsvortrag
🥂 Ab 20:00 Uhr: Offenes Netzwerken in entspannter Atmosphäre
